Статья предлагает несколько способов, как начать свой день с позитивными мыслями и создать счастливую жизнь. Один из способов - это «ментальные завтраки», которые состоят из позитивных утренних мыслей. Также описывается рецепт «волшебного эликсира», который поможет привлечь желаемое в жизнь, и методика «зеркала», которая поможет полюбить и принять себя.